Amanda Cabral é Educadora Física e Personal Trainer há mais de 25 anos.

Pós graduada em clínica do exercício, especialista em pilates, treinamento funcional e musculação.

Desde então, vem ajudando mulheres de qualquer idade a alcançarem peso e o corpo ideal, superando o efeito sanfona, trabalhando corpo, mente e alimentação, com exercícios fáceis e com resultados 3x mais rápidos do que com os exercícios tradicionais.

E agora chegou a sua vez de conhecer e aplicar esses mesmos exercícios na sua casa, respeitando os seus horários e de forma descomplicada.